Har du behov for å snakke med noen?
Jeg tilbyr samtaleterapi. Jeg er Gestaltterapeut MNGF. Har taushetsplikt. Klikk på knappen under, så kan du lese mer om mitt samtaletilbud. Fra 2. oktober og hver onsdag har jeg kontorplass i Moss sentrum. Der kan vi treffes fysisk. Jeg jobber med
- Skam
- Fordommer
- Skyldfølelse
- Stress
- Engstelse
- Nedstemthet
Lyst til å lære mer om fotografering?
Bli med på møter, lære fotografering på en myk måte, få tilgang til kunnskapsbiblioteket og meg som coach, slik at du kan styrke deg selv og bli en bedre fotograf? Da gir jeg deg 100.- i rabatt på medlemskapet! Rabatten gjelder kun frem til 1.oktober! Så vær rask med påmeldingen. Du vil da bli med i en klubb som nå går igang på tredje året!
Fotoklubben er online, og vår filosofi er at fotografering er god terapi. Slik at hvis du også tenker at fotografering er god terapi, så kan du bli med i klubben å treffe likesinnede, slik at du kan føle at du er med i et fellesskap.
🙂Medlemsmøter to ganger i måneden.
📚Kunnskapsbibliotek med kurs i form av ca. 10 timer med videoer, pdfer og tekst.
🌿 Mindful fotografering: Lær å bruke foto som en terapiform som hjelper deg å være til stede i øyeblikket, gjennom våre månedlige møter, berikende foredrag, praktiske kurs og mye mer.
📸 Grunnkurs: Start din reise mot mindful fotografering med våre grunnleggende kurs – perfekt for nybegynnere som ønsker å kombinere teknikk med mental tilstedeværelse. Se kursene i kunnskapsbiblioteket.
👥 Sterkt fellesskap: Bli en del av vårt støttende fellesskap gjennom månedsmøtene og vår aktive Facebook-gruppe. Del dine bilder, få verdifulle tilbakemeldinger, og knytt bånd med andre som deler din lidenskap for mindful fotografering.
Klikk på den orange knappen, slik at du kan melde deg inn og få fordelene!
Lær mobilfotografering med iPhone Photo Academy
Bruker du iPhone eller et annet mobilmerke, da kan du lære deg mye om mobilfotografering ved å kjøpe kurs hos iPhone Photo Academy. Jeg har lært meg alt jeg kan om mobilfotografering gjennom disse kursene. Utrolig proffe og pedagogiske. Du vil helt sikkert ikke kjede deg, dette er kurs som er engasjerende, morsomme og fulle med gode tips og råd om hvordan du får til kjempe gode bilder med mobilen din!
Inneholder en affiliate-lenke. Jeg kan motta en provisjon hvis du kjøper via denne lenken.
Kommende eventer i Se utover
-
Wednesday, October 2 · 1pm EDT (2h)Les mer
Velkommen til neste bildegjennomgangsmøte i Se utover!
Denne gangen skal vi dykke dypere inn i kreative fotografiske uttrykk m…
Les mer...Velkommen til neste bildegjennomgangsmøte i Se utover!
Denne gangen skal vi dykke dypere inn i kreative fotografiske uttrykk med ICM (Intentional Camera Movement). Vi gleder oss til å se hva dere har skapt! ICM gir oss muligheten til å eksperimentere med bevegelse og skape abstrakte, stemningsfulle bilder som fanger mer enn bare det visuelle – de fanger følelsen av øyeblikket. Ta med bildene dine og vær klar til å dele din prosess, tanker og resultater. Sammen skal vi utforske ulike perspektiver, inspirere hverandre, og kanskje se på fotografering på en helt ny måte.
Vi sees på møtet!
Les mindre
Bloggen livsglede
Her kan du lese om både gestaltterapi, mindful fotografering og mine tanker rundt forskjellige emner i livet. Her er det artikler som handler om å tørre, våge, gjøre, handle, om glede og om sorg. Her er det artikler om det å mestrelivet, artikler som relaterer seg til min rolle som terapeut og artikler som relaterer seg til min lidenskap for å oppleve og mestre øyeblikket her og nå gjennom kameralinsa. Her ligger det så mye gull i disse artiklene som jeg tror du vil like. Og kanskje artiklene også vil inspirere deg til nye idéer, ny kunnskap om og for livet!
Carpe Diem!
Bruk foto som terapi, lær deg Mindful fotografering gjennom kurs og møter i medlemsportalen.
Søker du en aktivitet som får deg til å roe ned, redusere stress, engstelse og nedstemthet? Da kan mindful fotografering være akkurat det du trenger.
Ved å bruke kameraet eller mobilen som et verktøy, ankrer mindful fotografering deg til nået, hjelper deg å bli mer bevisst på øyeblikket – for det er tross alt her du lever!
Mindful fotografering er mer enn bare en hobby; det er en helende praksis som demper tankekjør, bekymringer og stress.
Ved å søke kontakt med naturen og menneskene rundt deg, oppmuntrer det deg til en dypere følelse av takknemlighet for livet og hjelper deg å være helt til stede i hvert øyeblikk. Resultatet?
Du begynner å mestre hverdagen bedre, bygger selvtillit og utvikler en sterkere motstandsdyktighet mot livets uunngåelige endringer.
Å engasjere seg i mindful fotografering er ikke bare helsebringende for ditt mentale velvære; det har også positive effekter på din fysiske helse.
Er du nysgjerrig på hvordan mindful fotografering kan berike ditt liv? Bli med i vårt fellesskap i 'Se utover', og oppdag hvordan du kan bringe mer ro, glede og tilstedeværelse inn i din hverdag gjennom kraften av et kamera.
Ønsker du å være oppdatert?
Registrer deg for nyheter og blogg!
Eli Brager er gründer av Brager terapi og foto
Ja, og så startet jeg medlemsportalen Se utover fordi jeg tenker at å praktisere Mindful, bevisst og oppmerksom fotografering er god egenterapi.
Det er utviklende for kreativiteten, for mestringsfølelsen, for tilstedeværelsen her og nå, for å bedre den mentale helsa.
Jeg er utdannet Gestaltterapeut og har jobbet som terapeut siden 2017. Nå bruker jeg min erfaring som gestaltterapeut i møte med medlemmene i Se utover.
Å drive 'Se utover'
Å drive Se utover, er utrolig givende for meg, fordi det gir mening på så mange måter! Gjennom 'Se utover' tilbyr vi en unik mulighet til å komme sammen, ikke bare gjennom tekstbasert chat, men ved å virkelig møtes ansikt til ansikt på vår digitale plattform via Zoom. Dette lar oss ikke bare se hverandre, men også engasjere oss i meningsfulle samtaler og dele opplevelser i sanntid.
Utover møtene, tilbyr 'Se utover' et rikt kunnskapsbibliotek fylt med kurs som er tilgjengelige direkte gjennom medlemsportalen. Disse ressursene er designet for å utruste deg med verktøy gjennom kunsten å fotografere og mindfulness, slik at du kan utforske og utvikle din indre ro og mental styrke.
Min drøm er å gjøre en levende forskjell gjennom Brager terapi og foto. Jeg ønsker å tilby deg mer enn bare et medlemskap; jeg ønsker å gi deg nøkkelen til et enkelt terapeutisk verktøy som Mindful Fotografering er. Et verktøy som kan veilede deg på din reise mot å oppnå indre fred og bygge mental styrke.
Tilbakemeldinger fra medlemmer
Jeg meldte meg inn i Se utover, da jeg er veldig opptatt av å kunne ha en hobby som gir meg ro og glede.
Randi Torjussen
Se utover dekker mitt behov for et nettverk med samme interesser.
Eli er eit godt medmenneske som via fotokurs og bilder har bidratt til at eg har utviklet meg som menneske og hobbyfotograf. Ein blir møtt på ein likeverdig og respektfull måte.
Modil Byberg
Medlemskapet har svart til forventningene!
Jeg har en ganske stresset hverdag, men etter at jeg meldte meg inn i Se utover, har jeg fått en helt annen ro og balanse.
Eli er et utrolig fint menneske, som har vist meg hvordan jeg kan finne roen ved å fotografere. Å bli mer oppmerksom på naturen rundt meg, og å finne motiver på en ny måte.
Jeg anbefaler Se utover på det varmeste; nå har jeg funnet en helt ny glede ved det å ta bilder.
Kari Waage
Fått en god ro og balanse
Er du ennå ikke sikker?
"Å fotografere er å holde et øyeblikk,
å oppdage skjønnheten i det flyktige, og å finne det uendelige.
La hvert klikk med kameraet være en invitasjon til å utforske, oppleve og transformere.
Gå videre, dypere inn i din reise av selvoppdagelse og forbindelse med verden rundt deg." -Ukjent
Samtaleterapi
Det er ikke flaut å be om hjelp
Jeg hjelper deg gjerne gjennom samtaleterapi på Zoom.
Dersom du kjenner på at du har behov for å snakke med noen om noe som er vanskelig i livet ditt, så er det mulig å snakke med meg. Jeg er gestaltterapeut MNGF, og har hatt klienter i terapi siden 2017.
Kjenner du deg igjen i disse punktene? Da kan det være at samtaleterapi med gestalt som metode kan hjelpe deg. Jeg tilbyr samtaleterapi digitalt på Zoom. Så du kan komme fra hele landet.
- Gråter lett
- Engstelse og bekymring
- Nedstemt
- Vanskelige valg
- Lav selvtillit
- Blir fort sint